三七花是三七植物的花朵，营养价值和药用价值都很高，因此深受大众喜爱，也研发出了各种各样的三七花吃法。下面小编就将向您介绍三七花的食用方法包括哪些。

三七花，相信很多人对它并不会陌生。它拥有着很多对我们人体健康十分有效的物质，而人们最熟悉的就是它可以缓解我们头痛的作用。那么你知道三七花要怎么做吗？

三七花是人们日常生活中常见的一种药材，对人体许多好处，且没有任何副作用。我们可以通过食用它来消炎、缓解头晕头痛等症状。你知道三七花怎么做是最营养、健康的吗？

关于养生，很多人都是刚刚接触，对于很多养生的知识都是道听途说，不够了解，不够系统，也不够专业。我们今天所讲的是三七花，那么，对于三七花的功效你了解吗？

三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热。平肝、降压之功效。 可以泡茶、炒肉、煲汤等。今天就让我们来了解了解三七花到底如何做？