天气逐渐转凉，除了注意添加衣物之外，其中，最受欢迎的食物一定有糖炒栗子，而且糖炒栗子还有一个魔力，不知不觉就食用过量了，那么吃板栗会变胖吗？而广受人们喜爱的糖炒栗子的热量到底有多高呢？一起来看看吧！

秋季已经来了，你的肾还好吗？小编今天我大家推荐一补肾王中王，它就是板栗，那么大家知道板栗的保健功效有哪些吗？而我们在购买的时候如何来辨别板栗的好坏呢？一起来了解一下吧？