中医认为，“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”脾胃的功能就是摄入食物，并且消化、输出，给人体提供营养物质。因此，常说脾为后天之本，气血生化之源，它就是肥沃的土壤，滋养五脏六腑。但是，脾虚则百病丛生，若加上体湿，就更加需要慢慢调理。那么，脾虚湿盛怎么调理？脾虚吃什么好？