产后坐月子，最重要的日常活动就是睡觉了，坐月子期间，睡觉也是有讲究的。坐月子觉睡得好，对于女人来说就是一次重生，而如果睡得不好，不仅不利于产后身体的恢复，就连恢复到正常状态都可能成问题。