臀部是女性性感美丽的象征，每个女性都希望能拥有像明星般那样的翘臀，那么您可得下功夫了，那么你知道翘臀怎么练吗？而我们常见的臀部运动的错误方法又有哪些呢？小编给大家带来福利啦，一起来看看吧！