内分泌系统调控着75种以上的荷尔蒙的释放与平衡，并通过各种荷尔蒙的相应受体控制着人体各方面的机能，是一个庞大、分工明确且精细的系统。那么，内分泌失调的话，要怎么调理回来呢？

内分泌失调怎么调理，除了吃中药外，还可以食疗哦！那么，内分泌失调吃什么好？女性内分泌失调可不是一件小事！内分泌失调直接影响女性身体各机能的正常运作，比如“大姨妈”失调、失眠、长痘痘等。因此，内分泌失调要好好调理！

现在这个社会，过度肥胖和过度消瘦的人都有很多，而这种现象无非就是不健康的饮食和不规律的生活造成的。而不健康的饮食和不规律的生活又极容易造成女性内分泌失调。那么，今天，我们就来聊一聊女性内分泌失调应如何调理。