【图】三七花热量详解 这几类人超适合吃

说起三七，相信大家都不会觉得陌生的，而三七花就是三七衍生出来的一种食物。但是大家除了三七花可以作为食物吃之外，了解它的功效吗？了解其热量吗？如果不了解，那就跟着小编一起来看看吧！

其实三七花的热量并不大，它所含有的热量也就是45大卡而已，所以吃它不会导致我们体重增加。反之，多吃三七花，可以让我们的身体更加健康。有几类人特别适合吃三七花，例如心、脑血管疾病患者，易跌打扭伤人群，中年女性等等。

对于一部分中老年人群而言，多吃三七花可以很好地预防心脑血管疾病；而一些中年女性如果吃三七花，可以很好地调节内分泌，还可以达到美容养颜的功效！

对于一些有三高的人而言，多吃它，可以达到治疗因为各种问题所导致身体不健康而患有的高血压，高血糖等等疾病。

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