【图】天天久坐 如何不与腰椎互相伤害

腰椎间盘突出症正在困扰着越来越多的年轻人。而腰椎间盘突出产生的原因与我们的工作、生活、以及坐姿、站姿的不正确息息相关，而随着发病的年龄越来越年轻化，就不得不引起广大青少年的注意了，腰椎间盘突出的危害极大，所以就更要注重预防。

腰椎间盘突出症正在困扰着越来越多的年轻人。据统计，我国现在有约15%的人患有腰椎间盘突出症，而且发病的年龄越来越年轻化。这与现代人的工作、生活方式息息相关，久坐、坐姿、站姿、睡姿不正确，以及缺乏运动等不良生活习惯容易诱发或导致腰椎间盘突出症，专家提箱，别仗着年轻，而忽视了对腰椎的保护。

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