【图】上班族养生要多喝茶 5款养生茶帮你提神保健

2016/7/13 15:16:25 作者:Evelyn 来源:伊秀健康网
对于工作紧张有忙碌的上班族来说,来一杯芬芳四溢的茶既能养生又能提神,何乐而不为呢?养生茶的好处自然是多得多,那么你知道不是什么茶都可以喝的吗?要根据自身的体质来选择适合自己的养生茶,那么喝养生茶需要注意哪些事项呢?

养生茶的好处:

1、绿茶(能帮助我们清理肠胃,帮助身体排毒)

2、玫瑰花茶(有些茶对于女性来说,可以起到美容养颜的作用)

3、茉莉花茶(有助于帮助消化吸收,缓解胃痛、腹泻、便秘等症状)

4、野菊花茶(清热去火、美白润肤、调节内分泌、促进新陈代谢)

5、枸杞茶(枸杞中含有丰富的胡萝卜素及维生素C,具有补肝,明目的作用)

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