【图】盘点适合夏末喝的四款养生茶

一年四季都可以喝茶，但喝茶也要讲究养生，不同的时节喝的茶也会不一样，也要根据个人体质来选择饮茶的种类，那么你知道适合夏末喝的养生茶都有哪些吗？而养生茶又分为哪几种呢？下面小编就为介绍适合夏末喝的几款养生茶吧！

适合夏末喝的养生茶：

1、爱上火 喝绿茶

夏季是特别容易上火的季节，很多人会感到精力不足，这痛那痛，这时就很容易发生疾病，中医药理证明，绿茶性清凉，具有清热解毒的功效，这是因为绿茶中含有多种氨基酸，所以夏末易上火就多喝绿茶。

2、调理脾胃 喝红茶

夏末天气变化大，不能很好适应这种天气变化的人就很容易患上各种疾病，其中就包括脾胃虚弱，红茶是全发酵茶，茶多酚的含量较少，刺激性较弱，比较平缓温和，对于脾胃虚弱的人来说，可以起到一定的温胃作用。

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