【图】经期不能碰的除了冷饮 还有这几种食物

痛经对于女人来说并不陌生，很多人认为，痛经是因为身体内有血块，而事实上，痛经也可能是因为你吃错了食物，那么你知道经期有哪些食物是不能吃的吗？而经期饮食我们又该注意什么问题呢？下面小编就为大家来盘点有哪些食物会引起痛经，一起来看看吧！

经期不能吃什么：

1、山楂

山楂有活血化瘀的作用，适量吃一点山楂可以缓解因为血瘀引起的痛经和月经不调症状，但过量食用则会导致人体缺锌，会加重经期不适症状，同时还会导致经血过多。

2、李子

李子性偏凉，平时食用具有清热解毒、滋阴降火的功效，但如果在经期食用就会造成痛经、月经不调等症状。

12下一页