【图】男士排毒 得靠4种食物来实现

男士排毒吃什么好：

1、海带和紫菜（海带和紫菜中含有大量的胶质，能促进人体的新陈代谢，具有净化血液的作用，常吃这两种食物还能预防癌症的发生）

2、水果和果汁（水果的味道大多都呈酸性，但在新陈代谢的过程中会慢慢的转化为碱性，最终经过体内循环可以排除体外）

3、绿色蔬菜（蔬菜大多都是为碱性的，可以与食物中的糖、蛋白质产生反应转为酸性物质，对于清除血液中的有害物质起到关键的作用）

4、葡萄酒（葡萄酒有助于心脏的健康，有科学家研究表明，葡萄酒可延缓心脏的衰老，有利尿排毒的作用，在男士排毒期间可把啤酒换成葡萄酒）

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