还在为孕期吃什么烦恼吗 这个清单能给你答案

怀孕了，妈妈总希望多吃些对宝宝各方面有利的食物，好让宝宝赢在起跑线上。其中，最重要的一点就是希望宝宝的大脑能够发育得更好。下面小编为孕妈妈列了一个有助力宝宝大脑发育的饮食清单，你想不喜欢都难。

一、蔬菜类

黄花菜、香菇、菠菜等。

二、水果类

香蕉、苹果、猕猴桃等。

三、零食坚果类

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