孕妇不能吃哪些食物，这也许是大多数女性怀孕之后，问得最多的一个问题了。那么，今天 ，我们就来给大家普及一下关于孕期饮食的知识，为孕妈妈们答疑解惑。

怀孕了，妈妈总希望多吃些对宝宝各方面有利的食物，好让宝宝赢在起跑线上。其中，最重要的一点就是希望宝宝的大脑能够发育得更好。下面小编为孕妈妈列了一个有助力宝宝大脑发育的饮食清单，你想不喜欢都难。