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【图】五种零食好吃且抗癌为你健康加分

2016/8/4 9:59:13 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

不少女性都有爱吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃，不开心的时候更加得吃，但吃的同时往往又会担心热量太高吃了不健康，还会发胖，那么健康的零食都有哪些呢？而且这些零食好吃还具有抗癌的效果，这样就不用担心不健康、发胖的问题了，下面就给大家介绍5款零食，好吃的同时，还能给你的健康加分。

3、纤麸饼干

纤麸饼干含有较高的膳食纤维，能产生饱腹感，各是谷维素、木酚素的重要来源，这些物质可以降低与荷尔蒙相关的癌症，例如乳腺癌等疾病的发生。

4、蔓越莓干

蔓越莓含有特殊的化合物—浓缩单宁酸，可以有效的防止泌尿道感染外，还能有助于抑制幽门螺旋杆菌附着在肠道内，幽门螺旋杆菌是导致胃癌发生的主要原因。

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【图】五种零食好吃且抗癌 为你健康加分