【图】这样调理内分泌 让你越来越有活力

内分泌是人体机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用，内分泌对女性很重要，那么我们该如何调理内分泌呢？调理内分泌吃什么比较好？内分泌失调会使人的机体出现各种不适，也会引发不少疾病的产生，下面就看我们该如何好好的调理内分泌吧！

女性该如何调理内分泌 吃什么有助于内分泌的健康：

1、黄豆

黄豆中含有大量的雌激素，在预防乳腺癌方面扮演着重要的角色，黄豆可以改变人体内激素的分泌，具有平衡体内雌激素的作用，当体内的雌激素过高或是过低时，黄豆都能起到平衡的作用。

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