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【图】这样调理内分泌让你越来越有活力

2016/8/5 13:25:16 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

内分泌是人体机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用，内分泌对女性很重要，那么我们该如何调理内分泌呢？调理内分泌吃什么比较好？内分泌失调会使人的机体出现各种不适，也会引发不少疾病的产生，下面就看我们该如何好好的调理内分泌吧！

2、随时随地做个按摩

体内的淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体的排毒速度，正确的按摩手法，能保持血液循环的通畅，加速新陈代谢，让体内的废物能迅速的排出体外。

3、少吃快餐

快餐会增加女性患心血管疾病的和生殖系统肿瘤的概率，摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素分泌过多，促使癌细胞的生成，体内的毒素过多，就会造成内分泌失调。

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【图】这样调理内分泌 让你越来越有活力