【图】你真的会刷牙吗？80%的人不知道的刷牙误区

刷牙是我们每天都要做的动作，现在很多人赶着去上班就匆匆忙忙的刷几下就草草了事，那么我们该如何正确的刷牙呢？而刷牙常见的误区又有哪些？今天咱们就来了解一下你是否会刷牙。

如何正确的刷牙：

1、使用好牙刷

牙刷的质地最好是尼龙软毛，能有效的清除牙齿上的牙菌斑和细菌，而且不会刺激牙龈伤害到牙齿，牙刷头尽量小一些，这样可以轻松的刷到后面的牙齿。

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