什么叫宫内发育迟缓？有什么办法可以预防吗？

胎儿宫内发育迟缓，是指宝宝的体重低于正常宝宝的10%以上，通常是由胎盘功能异常、血液供应不良，或是孕妈妈的营养不良导致的。

研究表明，准爸爸或准妈妈是低出生体重儿的，生下低体重儿的概率也要比正常人高许多。除此之外，准妈妈年龄小于17岁或大于35岁或是患有子宫畸形等，生下低出生体重儿的概率也相对较大。

一、宫内发育迟缓，准妈妈会有哪些症状？

一般情况下，正常生活中孕妈妈并不能感觉到发育迟缓宝宝的异常，而大多数是在产检如宫高测量、超声检查等发现的。

二、有什么办法可以预防宫内发育迟缓吗？

1、合理饮食

孕妈妈合理的饮食，补充全面的营养，是避免宫内发育迟缓最重要也是最根本的措施，否则如果连孕妈妈自已都营养不良的话，就更难保证宝宝的正常生长发育了。

2、控制体重

这里的控制体重，不是控制食量，减轻体重，而是要把体重控制在适当的范围内，既不能过重也不要过轻，既不要营养过剩，也不能营养不良。

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