什么叫宫内发育迟缓？有什么办法可以预防吗？

3、避免疾病或不良嗜好

患有高血压、糖尿病的孕妈妈应做好生活和饮食上的调理，同时也要避开导致宫内发育迟缓的危险因素如吸烟、喝酒、吸毒等。

4、降低生理或心理上的压力

孕妈妈在保证营养供应和避免不良生活习惯的同时，也要调整好自己的心态，适时地释放心理的压力，以免心理压力过大造成胎儿发育不良。

三、遇到宝宝宫内发育迟缓怎么办？

当发现宝宝宫内发育迟缓时，应根据可能的原因，采取相对应的措施，如卧床休息，避免劳累，静脉输入营养液，药物纠正胎盘血液循环等。如果外部因素无法改变而胎儿的肺部发育又已成熟，则可以考虑立即分娩，出生后再进行宫外调理。

宫内发育迟缓对宝宝出生后的健康和成长都有着非常重要的影响，因此，孕妈妈在怀孕期间一定要按时进行产检，及时发现宝宝的异常情况，并及早采取相对应的措施，以免耽误了最佳的调理时间。

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