【图】错误坐姿的危害 上班族小心坐成大腹婆

工作多年的上班族嘴里总是念叨着，天天加班，没时间做健身锻炼，吃完就来个葛优躺，什么形象都不管，更不要说错误坐姿的危害，咋坐舒服就咋坐。反正上班族再认真坐，也坐不出小蛮腰，然而，然而也不能破罐子破摔，真的会坐成个大腹婆！

错误坐姿的危害一：胸部下垂

很多职场女性都会不自觉地扣肩，这样的坐姿很容易使胸部松弛、下垂。胸部有料也经不起这般任性。除了胸下垂外，还会导致驼背，肩膀、背部脂肪堆积。所以，虎背熊腰不是吃出来，而是扣出来滴！

错误坐姿的危害二：颈部松弛

上班族上班时经常微低着头敲电脑，下班也做“低头族”，颈部的皮肤很容易松弛，双下巴就这样毫无防备地出现，双下巴的肉肉与颈部连成一道“风景线”！当颈部皮肤松弛，后仰时脖子背面就会出现深深深如许的颈纹，脂肪就会在颈和肩的交界处堆积，圆圆的肉团就地生成。

错误坐姿的危害三：“大腹婆”

吃完饭后，直接就坐着，而且还是弯腰弓背或“葛优躺”，很容易使体内多余的脂肪囤积在腰部、腹部，自带“游泳圈”就是坐出来的。

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