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【图】错误坐姿的危害上班族小心坐成大腹婆

2016/11/30 13:45:42 作者：Cc 来源:伊秀健康网

工作多年的上班族嘴里总是念叨着，天天加班，没时间做健身锻炼，吃完就来个葛优躺，什么形象都不管，更不要说错误坐姿的危害，咋坐舒服就咋坐。然后，然后就坐成个大腹婆！

错误坐姿的危害|上班族小心坐成大腹婆

错误坐姿的危害四：臀部松弛下垂

上班族由于久坐不动，上半身的重量全都压在下半身，而臀部是唯一受力部位，直接承受着压力，时间一长，臀部就会松弛下垂，臀部两侧肌肉向外，大腿变粗。

错误坐姿的危害五：颈椎病

一只手托着下巴，一只手按鼠标是上班族常见的坐姿，这种错误的坐姿会使颈部因过度偏向一侧，造成骨骼伸曲不合理，肌肉易被拉伤，诱发颈椎病。

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【图】错误坐姿的危害 上班族小心坐成大腹婆