您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 生活保健 / 正文

【图】经常吃火锅的人要注意这些不良习惯

2016/8/16 15:07:31 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

火锅那可是大多数人都喜欢吃的美食，不论是什么季节，火锅都能成为人们餐桌上必不可少的食物，那么你知道如何正确是食用火锅吗？而在吃火锅的过程中我们要注意哪些问题呢？小编为大家总结了以下几点，一起来看看吧！

3、不宜放入过多的辣椒

食用过多的辣椒会刺激胃黏膜，会诱发胃癌以及不明原因的皮肤病，所以在吃火锅时，辣椒调料要少放些，特别是对于患有胃病已经十二指肠溃疡的患者，在食用火锅时一定要少辣或是不辣。

4、不宜过度煮

对食物进行过度的煮沸，会使火锅调料中的维生素和氨基酸等物质遭到破坏，同时还会使菜肴失去原有的鲜味。

视觉焦点 Visual focus