【图】怎样预防多囊卵巢 需要做好这5点工作

另外，由于肥胖或高血压而导致的高胰岛素血症也是应该积极对待的一种分泌性疾病。当然，女性应该在专业医生的指导下正确用药。特别是一些女性为了减肥而滥用激素类的减肥药，这样不仅达不到预期的效果，反而容易导致内分泌出现紊乱。

4.形成良好的生活方式：作息时间有规律、适当进行体育锻炼、劳逸结合、形成规律的性生活等方式，也是防止内分泌紊乱的重要工作，从而能够很好地预防多囊卵巢综合征的发生。

5.保持健康的精神状态：精神状态对于神经内分泌调节系统的正常运行起到极其重要的影响作用。因此女性应该避免产生过大的精神压力，而是要学会缓解紧张的情绪，并保持积极向上的心态，从而预防多囊卵巢综合征等分泌性疾病发生。

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