【图】老看手机会眼花 教你几招轻松恢复视力

2、按眼眉

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑、改善头痛、头晕等功效，该穴位位于眼毛内侧边缘凹陷处，按揉前要将手洗干净，避免眼部感染到细菌，此外，按揉的力度要适中，以略感到酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。

3、捏手腕

养老穴具有清头明目、舒筋活络的作用，经常按此穴位，对于缓解近视眼、老花眼都有好处；首先要找准养老穴，手背朝上，以此状态来观察手腕的小指侧，可以用肉眼看出骨骼突出的部分，手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在此裂缝中。

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