【图】对眼睛好的食物 你一定要知道

随着现在社会进入了高科技时代，电子产品也就随处可见，对于现在的都市人来说长期使用电子产品对于眼睛的伤害的较大，那么我们该如何正确对眼部进行保健呢？而对眼睛的好的食物有哪些呢？一起来了解一下吧！

1、红薯

“眼睛是内脏的镜子”，因此，想要提高眼睛的机能，就先要解决内脏的机能，红薯具有补中益气的作用，能提高消化器官的机能，从而起到滋补肝脏的作用，对机体的衰弱也具有恢复的功效，红薯还能也可以有效的治疗肝炎和黄疸也要一定的帮助。

12下一页