【图】史上全秋葵的吃法在这里 赶紧收藏

秋葵是现在我们比较常见的一种蔬菜，由于其具有丰富的营养近年来已经开始风靡全球了，那么你知道秋葵的保健功效有哪些吗？而如何烹饪秋葵才能让它更美味呢？小编今天就来为大家好好介绍一下秋葵，一起来看看吧！

秋葵的保健功效：

秋葵是一种含有丰富果胶、牛乳聚糖等营养成分的锦葵科植物，秋葵可食用的部分是果荚，又分为绿色和红色两种，其脆嫩多汁，润滑不腻，香味独特，越来越受到人们的青睐，秋葵还具有帮助消化、保护肠胃的作用，能提高食欲，改善消化不良等症状，因此被人们称为最佳的保健蔬菜之一。

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