【图】女生千万要注意了 不要再憋尿了！

憋尿对于人体的健康有相当大的危害，这看似小小的问题，却隐藏着巨大的危机，尤其是对于女性而要，因为长期下来，很有可能会导致不育不孕的发生，那么我们该如何对女性的泌尿系统进行保健呢？而女性憋尿的危害又有那些？一起来了解一下吧！

女性泌尿系统的保健：

①冲洗灭除病菌

在憋了一段时间的尿液后，除了要赶紧把膀胱中的尿液排空，最佳的方式即为再补充更多的水分，让小便的次数对几回，这对于膀胱而要有冲洗的作用，能够避免膀胱里的细菌增生。

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