每个女性都想要拥有好身材,但你知道吗?有时候我们只需要花2、3分钟的时间,来按摩一些穴位,就能达到减肥的效果,那么你知道按摩哪些穴位可以减肥吗?而能达到减肥的穴位有哪些呢?一起来了解一下吧!
1、按摩肱中穴
肱中穴位于大臂内测,腋窝与手肘的中间点,按摩此穴位,能加速机体的新陈代谢,排出平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪的燃烧,使手臂变得更加纤细。
2、按摩外关穴
外关穴位于小臂背侧,手腕向上两寸、两个骨头中间的夹缝里,按摩此穴位,能疏通臂部的经络,改善血液循环,具有消除手臂麻木肿胀的作用,四小臂变得更纤细。