生完宝宝掉头发严重怎么办？

4、月子期间也要洗头

坐月子期间也一定要坚持洗头，这是必须的，现在有些地方的习俗还是坐子期间一个多月都不能洗头，这是严重错误的，长时间不洗头，头皮上的油脂得不到有效的清洁，头发自然很难再生长出来，而且长时间不洗头，头发也会容易打结，掉得多又长得慢。

5、注意营养

尤其是一些上班族妈妈可能希望产后尽快恢复体形上班吧，于是就有意地在月子期间节起食来了，但是这时候如果还在母乳喂养的话，营养明显是不够的。所以说，即使是产后想要尽快恢复身材的妈妈，也要注意营养的补充。

6、避免染、烫、拉

产后妈妈憋了快一年的爱美之心终于暴发了，于是就开始张罗着要给头发染颜色、拉直或者是烫卷之类的，但是小编提醒各位妈妈，产后2－7个月是头发较为脆弱的时候，最好先不要去动它，否则脱发会更加严重。

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