【图】拥有这些好习惯让你从此远离口臭

2、适当的使用口香糖、漱口水

口香糖和漱口水可以简洁而快速的去除牙齿表面的污垢，但是要掌握好时间，最好不要超过15分钟，而且有些人不适宜嚼口香糖，如患有胃病的人，长时间的咀嚼会使胃酸分泌过多，而漱口水则不宜像牙膏一样每天使用，因为口腔中有一些正常的菌群存在，天天使用会引起口腔菌群的失调和结石的附着。

3、维生素C健胃化痰

对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，这是因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有健脾胃的功能，因此，将果皮洗净与果肉一起食用，会感觉喉间津润、满口生香。

上一页12