炎热的夏天就要过去了,那么你被晒黑了多少呢?这时候很多妹子都在担心晒黑了怎么办,还能白回来吗?没关系,不用着急,食用这些水果可以帮你白回来,那么你知道如何从食疗上达到防晒的目的吗?而想药防晒可以食用哪些水果呢?一起来看看吧!
1、葡萄
葡萄含有丰富的维生素C和维生素P,而葡萄皮也是护肤品原料的提取来源,葡萄籽含有丰富的亚油酸和多酚类物质,在美白抗氧化方面有着良好的功效。
2、橙子
秋天也就到了吃橙子的季节了,橙子中含有丰富的维生素,多吃橙子具有良好的美白功效,同时,在日常的清洁中,用橙子皮擦拭脸部肌肤,可以起到一个深层洁肤的效果,坚持使用,可以让皮肤变得更加细腻有光泽,在秋天脸部也不会那么干燥了。