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准妈妈中秋节饮食指南大全

2016/9/14 15:02:37 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

一年一度的中秋节又到了，是不是家里早已堆满了美味的食物想吃又不敢吃呢？别急，先看看这个中秋节饮食指南再说。

三、柚子再好，也要适量

柚子甘酸可口，尤其是孕早期的准妈妈自然爱吃，但是，有很多准妈妈就是因为听说柚子有着诸多好处以后贪吃而引起腹痛等不适的。记住，无论是什么食物，都要适可而止，反之则可能过犹不及。

四、柿子与蟹是死对头

研究发现，柿子与蟹可以说是一对死对头，因为两种食物同时吃以后，会在身体里产生一种人体难以消化的物质，从而引起恶心、呕吐等症状。

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