中秋到了,秋天也即将进入正轨了,秋季一般都比较干燥多风,孕妇时不时会感觉到口干舌燥的,除了多喝水外,也可以通过喝汤来补充水分,下面小编就介绍几款简单又易做的汤给大家,希望对大家有所帮助。
一、木瓜花生排骨汤
木瓜能清热解毒,而花生则能滋润皮肤,润肠通便,排骨则自然不用说,不仅含有丰富的蛋白质,还有中期孕妇所需的钙元素,小编只想说,此时不喝,更待何时啊。
二、雪耳莲子汤
雪耳能养阴润肺,而莲子则具有安神养心、改善视力、预防出血的功效,秋季喝这道汤还可以起到滋润皮肤的功效哦。
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