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秋季孕妇喝什么汤养胎总有一款适合你

2016/9/14 14:25:05 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

中秋到了，秋天也即将进入正轨了，秋季一般都比较干燥多风，孕妇时不时会感觉到口干舌燥的，除了多喝水外，也可以通过喝汤来补充水分，下面小编就介绍几款简单又易做的汤给大家，希望对大家有所帮助。

三、香菇鲫鱼汤

首先，香菇是一种高蛋白，低脂肪的食物，对于怕胖的孕妇来说简直就是一大福音啊，而鲫鱼则具有开胃、健脾等功效，对治疗孕早期恶心、呕吐、食欲不振等具有显著的效果。

四、花生鸡脚汤

花生具有丰富的脂肪，而鸡脚则含有丰富的胶原蛋白，孕妇吃了不仅可以丰胸，为将来宝宝的食物作储存，还可以美容、养肤，可以说是一举三得啊。

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