【图】四大孕期饮食禁忌 新生代准妈妈饮食

俗话说“家有一老如有一宝”，可是在怀孕生孩子这方面也许要“打折扣”了！老一辈的元老级的妈妈有着丰富的生活经验，对新生代的准妈妈饮食有着强有力的话语权，总是语重深长地对女儿或儿媳说一些孕期饮食禁忌。当中有一些“经验”，其实是传统妇女的认知误区。

1.怀孕不能吃生冷、寒凉的食物

元老级的妈妈总是为自己的女儿或儿媳好，让她们不要吃生性寒凉的食物，比如西瓜、冰棒等，不然很容易就会早产，甚至小产。其实，孕妇的饮食有分期，一般分为孕早期、孕中期和孕晚期。处在不同分期的孕妇的饮食禁忌各有不同，并不能像元老级妈妈那样“一刀切”。事实上，生冷、寒凉的食物孕妇是应该少吃，但不是不能吃。正常身体情况下，只要准妈妈管好自己的嘴，适量食用，对自己和胎儿都没有什么影响。

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