您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 生活保健 / 正文

【图】适合孕妇食用的4种水果滋补养颜对胎儿好

2016/9/19 11:54:01 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

准妈妈们都感觉怀孕后皮肤变得好差，这是因为怀孕后体内的激素水平发生了变化，导致新陈代谢的加速，从而对皮肤造成了一定的影响，那么准妈妈们该如何在孕期进行保健呢？而在孕期食用哪些水果对孕妇胎儿都好？一起来看看吧！

3、柠檬

柠檬的美白效果颇为显著，可以抑制黑斑的形成，达到美白肌肤的目的，而且对于秋燥引起的皮肤干燥等症状也大有好处，在孕后期很多孕妇的胎动较为频繁，精神状态较差，此时食用柠檬亦有好处。

4、香蕉

每天坚持食用一些香蕉可以保证体内的毒素顺利排出，另外，用香蕉和蜂蜜调制成面膜，具有美白保湿的功效，但需要注意的是，血糖偏高的孕妇要少吃或是不吃香蕉。

视觉焦点 Visual focus

【图】适合孕妇食用的4种水果 滋补养颜对胎儿好