【图】眼睛干涩疼痛怎么办 秋季勿忘给双目补水

如何选择适合自己的眼药水：

在现在眼药水的时候，可以选择一些含有天然眼液中所含有的电解质，这些眼药水一般都是不含防腐剂的，可以有效的缓解眼部干涩，具有持续长效的润滑作用，除了使用眼药水之外，也可以选择补充叶黄素来缓解眼部的干涩、疼痛的症状，以及多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、动物内脏等等。

保护眼睛是我们每个人都要做到的，在日常生活中纠正不良的用眼习惯，保证充足的睡眠，用眼要适度，工作要劳逸结合，长时间用眼要记得给眼睛一个休息的机会，避免眼睛受到损害。

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