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准妈妈怀孕几个月会有奶水增加奶水有妙招

2016/9/23 15:48:52 作者：Elaine 来源:伊秀健康网

一般情况下，准妈妈在怀孕四到五个月的时候，乳房就会不同程度地分泌奶水了，一开始量比较少是正常的，后来会慢慢增多。而且，奶水什么时候开始有，也是因人而异的，有些人快的话，可能三个月就有了，而有些人则较晚。

另外，平时也不要等到宝宝哭的时候再喂奶，一些宝宝不太爱哭的，要定时起来喂奶，一般1－2个小时就要喂一次。

二、补充营养

说到补充营养，那肯定是先食疗啦。网上有很多催奶汤的做法，还有一些可以促进泌乳的食物，不妨试着做来吃。

三、尽量不要吃药

现在市面上不是有什么催奶药？小编建议你，怀孕期间最好不要急着吃药来增加奶水，因为生完宝宝后还不知道奶水会不会多呢。而且，孕期吃催奶药对宝宝的健康也不利。可以先通过食疗来改善。

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