孕中期容易腰酸是怎么回事？

孕期腰酸是很多准妈妈都会遇到的问题，这与怀孕期间孕妇特殊的生理特点有很大的关系，那么，孕妇为什么会腰酸？孕期腰酸又该如何缓解呢？

孕妇为什么会腰酸？

1、腰部压力增加

你想想，到了孕中期开始肚子一天比一天大，这样一来，腰部要承受的压力是不是要比平时大得多了，平时纤细的小蛮腰，一时间要承受一个宝宝的重要，腰自然也就变得容易酸痛了。

2、缺钙

注意了，孕早期的话，宝宝还没有开始迅速地发育，这时一般只要孕前没有缺钙，就不需要特意补钙，但到了孕中期，宝宝需要的钙元素也逐渐增多，这时如果单纯通过饮食无法补充足够的钙，而又没有及时进行钙剂的补充的话，最明显的症状就是腰酸啦。

12下一页