“害喜”说法的由来 害喜也是一种幸福啊

我们的宝宝很聪明，会在这个时候释放出某种物质到妈妈体内，使妈妈的味觉和嗅觉变得异常敏感，以至于闻到一点点有油烟或不干净的味道都会受不了。

“害喜”期间怎么做才能缓解症状？

既然宝宝受不了重口味，也不适应油烟的味道了，那我们就在这个时期吃得清淡一点，尽量远离厨房的油烟环境，炒菜做饭暂时由家人或老公代劳，这样就可以将反应降到最低啦。

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