孕妇可以吃自助餐吗？这几点值得注意

前几天有个朋友跟我说，她老公这个周末要和同事去吃海鲜自助餐，她也很想去，但是想到自己怀孕了，应该很多海鲜都吃不了，所以就没去了。

这样的烦恼相信不只我这个朋友有，很多孕妈妈，怀孕之后很多东西都不敢吃了，就连公司或朋友聚个餐，也是不敢乱吃。那么，孕妇究竟能不能吃自助餐呢？下面这几点你可要注意了。

一、餐厅的口碑

首先，不吃则已，要吃我们就要找一个上档次的，口碑好的自助餐厅，最起码档次上去了，生意好了，还能保证它食物的新鲜。

二、认清海鲜宜忌

其实吧，并不是说孕妇不能吃海鲜，只不过是孕妇吃海鲜的风险要比一般人大而已。你想想，一般的人，吃个海鲜万一过敏了，一般也不会有多大事，只要吃点药或看一下医生就行了。但是如果孕妇吃海鲜过敏了，可就不是那么简单的事了，首先吃药也成了一个难题。所以说，如果你在怀孕之前就属于比较容易过敏的体质，尤其是有过吃海鲜不舒服的经历的，那小编建议你还是尽量不要去了。

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