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【图】一块木瓜竟然能搞定这么多小毛病

2016/10/24 14:58:10 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

说起木瓜，相信大家都不会陌生，大多数人只知道木瓜的味道好，却不知道小小的木瓜拥有强大的保健功效，那么你知道木瓜的保健功效有哪些吗？而食用的木瓜的注意事项又有哪些呢？一起来了解下吧！

3、美容养颜

木瓜中含有丰富的木瓜酶、维生素A、蛋白酶，能帮助润滑肌肤，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。

4、保护眼睛

说起维生素C，你可能想到的是其他的水果，很少能与木瓜联系在一起，其实木瓜中含有的维生素C含量是非常高的，是苹果的40倍，维生素C是眼睛离不开的营养素，因此，多食用木瓜对于缓解眼睛疲劳具有一定的作用。

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