【图】雪莉自拍没穿内衣 女人穿文胸的正确方法

2.外出度假

职业女性难得请大假，放飞自己，就不要再对自己的外貌“斤斤计较”，做一回真实的自己！抛开Bra的“严阵以待”，解放乳房！当然，夏季可能没多少机会，毕竟衣服都已经足够透视了！不过，剩下的三个季节，尤其是冬天，从头到脚都裹得死死的，正是解放乳房的最好时机！

另外，周末不出门，呆在家里的“宅女”，更要抓紧时间，放飞自己，远离Bra！专家建议，女性每周至少要裸胸一天，这样有利于乳房健康。

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