2.冬枣
冬枣素有天然“维生素丸”的美称,其膳食纤维含量极高,但是一次性食用过多会刺激肠胃,引起胃肠不适。由于冬枣的膳食纤维大多存在于冬枣的枣皮中,而枣皮皮薄而坚硬,边缘比较锋利,胃部有炎症或溃疡食用后,会加重病情。
3.山楂
山楂口感酸酸甜甜,是开胃的佳品。然而,由于山楂含有大量的果胶和单宁酸,与胃酸相遇后很容易在胃部凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起,进而形成胃结石。如果结石体积比较大,接触到胃部组织,就很可能引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和胃穿孔。
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