【图】胃酸过高怎么办 胃酸过多不能吃什么

2016/11/1 14:55:15 作者:Cc 来源:伊秀健康网
都市人由于不良的饮食习惯常常会出现恶心、腹胀、反酸等不适症状,其实这些症状都表明体内胃酸过高!胃酸过高怎么办?胃酸过多不能吃什么?

1.少吃盐

很多小伙伴认为,盐与胃酸有点八竿子都打不着的,怎么就“勾搭”上了呢?研究表明,摄入过多盐分会刺激人体的肠胃,进而造成胃酸过多。因为食盐中含有氯、钠两种元素,氯、钠可以调节体内的渗透压,维持人体的酸碱平衡。而氯元素正好也是合成胃酸的重要组成成分,因此,摄入过多的盐分会使胃液分泌过多,从而产生胃酸过多的症状。

2.忌喝浓茶

在盛行茶道的中国,中老年人闲来无事都喜欢喝杯茶。但是,胃酸分泌过多的人却不宜饮用,特别是浓茶。因为茶水会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,导致胃酸过多。胃溃疡、十二指肠溃疡患者更不能喝茶。

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