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【图】苍井空裸身不穿衣女性裸睡的好处与坏处

2016/10/31 11:58:28 作者：Cc 来源:伊秀健康网

日本女星苍井空裸身不穿衣，深夜睡觉还在玩自拍！苍老师如此大方开放，又向宅男大派“福利”！只是苍老师虽贵为“老师”，却不知女性裸睡的好处与坏处，只顾着“授课”真的好吗？今个儿来扒一扒裸睡这件小事！

一、裸睡的好处

1.裸睡有利于皮肤呼吸通畅

睡觉时不穿衣服，身体的皮肤自然就没有了衣服的阻隔，裸露的皮肤就可以自由的呼吸，促进人体的新陈代谢。因为裸睡使皮肤的毛孔保持通畅，确保皮腺和汗腺分泌出来的物质可以及时排出体外，完成皮肤吸收、免疫、代谢、气体交换等功能正常运作。

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【图】苍井空裸身不穿衣 女性裸睡的好处与坏处