3.不宜喝碳酸饮料和酸性酒
碳酸饮料以及酸性酒水,尤其是白酒其酸性十分强,胃酸过多的人如果再喝无疑是雪上加霜。
4.不宜食用排气食物
胃酸过多的小伙伴如果食用排气的食物,破裂的胃黏膜接触到这些食物,很容易会导致胃穿孔。属于排气的食物有柑橘、马铃薯、玉米番薯、洋葱以及豆类食物。
5.少吃油腻的食物
油腻食物的脂肪含量比较高,摄入过多的脂肪会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃部将食物排空的速度,而食物停留在胃部的时间越长,胃部就要分泌越多的胃酸来消化食物,从而加重胃酸过多的症状。
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