小孩睡觉磨牙怎么治 四招快速解决

一些小孩子到了一定年龄，晚上睡觉老是喜欢磨牙，显然，这并不是一个好习惯，那么，作为孩子的家长，我们应该怎么做呢？

第一步：睡前一小时喝牛奶

大多数孩子磨牙，都是因为这个时期钙元素补充不足导致的，所以，除了平时要有意地给孩子补充一些钙含量丰富的肉类外，还可以让孩子在睡前一小时左右喝一杯牛奶，或者吃一些儿童钙片。

第二步：睡前不吃东西

喝完牛奶以后，就应该给孩子刷牙或漱口，不要再让孩子吃任何东西了，否则就会很容易磨牙或流口水了。

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