第三步:睡前避免过度兴奋
现在一些孩子睡觉之前还要坐在电视机前看动画片或玩游戏,这也是导致孩子晚上兴奋过度磨牙的重要原因,所以,睡前一定要先让孩子事先静下心来。
第四步:牙胶
也有不少孩子睡觉磨牙是因为牙齿还长得不够整齐所致,这时也可以带孩子去医院配个牙胶,让其在睡觉时拿着咬。
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